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Vous souhaitez perdre du poids naturellement? voici donc un régime rapide et efficace pour perdre 10 kilos en seulement 2 semaines sans effort. Régime ultra rapide: mincir de 10 kg en une semaine. 1ERE SEMAINE DE MENU SIMPL EXPRESS. Cinzia Moser-Rizzo · menus regime · Vous pouvez.

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  • Il existe de nombreuses variantesmais généralement le programme dure 7 jours pendant lesquels vous consommerez une soupe régime à base de légumes aux propriétés amincissantes oignons, céleri, choux, poivrons, tomate…. Comme tout régime hypocalorique pour maigrir, le express objectif du régime fromage blanc est de se nourrir en avalant le moins possible de calories et de matières grasses. Vous allez mincir rapidement au début puis vous allez réapprendre à bien manger ensuite express de vous donner de nouvelles bases alimentaires qui vous permettront de garder la ligne régime longtemps.

Cet article va vous aider. Nous vous présentons 15 programmes minceur qui vont vous permettre de perdre du poids très rapidement. Vous allez découvrir comment fonctionne chaque régime et en combien de temps vous pourrez perdre vos 5 premiers kilos. Pour vous aider à mieux choisir, nous vous indiquerons également les avantages et inconvénients de chaque méthode.

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Régime express 10 kg Certes le régime serait un peu moins efficace car le coup faim a ses propres apports, mais cela éviterai une partie des carences et donc certain mal de tête et, vu que c'est leur fonction première, éviterait la faim. Mais je suis d'accord que le sport c'est important Répondre. Heyy Désolé, j'ai oublié de donner des nouvelles sur le régime. Une phase totale qui dure 4 semaines maximum

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Première semaine : la phase rapide